年を取ればあちらこちら悪くなることは当たり前です。不整脈も年のせいです。私も順調に不整脈になりましたから、やはり年を取ったといことになります。いちいち気にすることはないのですが、このまま心臓がいかれてしまうのではないかと思うと不安がもたげ、脈が速くなったりします。若いころ年寄りを見て、なんてもたもたしているのだろうと思っていましたが、いざこの年になってみて、生きることのしんどさがわかってきます。健康寿命を延ばすために運動もしないといけないと思いながらも、面倒くささが先に立って、寝転がったりしています。コロナ休業のせいで安易な生活にはまっているようです。人間負荷がなくなると筋肉が著しく衰えるというのがよくわかります。オリンピックの選手のような筋肉は必要絵はないかもしれませんが、せめて立って歩けるくらいの筋肉は維持したいものです。